Biegacze podsumowali tegoroczny sezon na trasach powiatu krotoszyńskiego [FOTO]
Podsumowanie tegorocznej edycji Grand Prix Powiatu Krotoszyńskiego w Biegach 2022, odbyło się w krotoszyńskim Wodniku.
43. Bieg Maćka w Koźminie Wielkopolskim: Bieg główny [ZDJĘCIA]
W sobotę, 5 października w Koźminie Wielkopolskim odbył się 43. Bieg Maćka. Rozpoczął się biegami najmłodszych, a zakończył biegiem głównym na dystansach 5 i 10...
43. Bieg Maćka w Koźminie Wielkopolskim: Biegi najmłodszych [ZDJĘCIA]
W sobotę, 5 października w Koźminie Wielkopolskim odbył się 43. Bieg Maćka. Rozpoczął się biegami najmłodszych, a zakończył biegiem głównym na dystansach 5 i 10...
Przed nami Bieg Maćka w Koźminie
Trwają zapisy do 41. BIEGU MAĆKA, który odbędzie się w Koźminie Wielkopolskim w sobotę 7 października. Do biegu głównego na 5 km i 10 km można się zgłosić...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Oto kandydaci na burmistrzów i wójtów w powiecie krotoszyńskim
Wybory samorządowe już 7 kwietnia. Województwo wielkopolskie liczy ponad 30 powiatów i 226 gmin. W każdym z tych miejsc trwa właśnie kampania wyborcza, której...
Krotoszyn. Drogi powiatowe do naprawy. Kiedy?
Stan dróg powiatowych, szczególnie po okresie zimowym jest fatalny. Asfalt jest pokruszony, pojawiło się sporo dziur, a mieszkańcy skarżą się na zarządcę.
25-lecie Powiatu Krotoszyńskiego. Były odznaczenia, podziękowania i gratulacje
W piątek, 10 listopada w I Liceum Ogólnokształcącym w Krotoszynie odbyła się uroczysta 66. sesja Rady Powiatu Krotoszyńskiego z okazji 25-lecia istnienia tego...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Otwarcie zmodernizowanej drogi Kobylin-Górka-Zalesie Małe
W piątek, 18 sierpnia w miejscowości Górka w gminie Kobylin odbyło się otwarcie inwestycji, która polegała na przebudowie drogi Kobylin-Górka-Zalesie Małe.
Rocznica Rzezi Wołyńskiej. Osoby, które przeżyły zamieszkały u nas
11 lipca 1943 r. oddziały Ukraińskiej Powstańczej Armii (UPA) zaatakowały polskie wsie na Wołyniu. Zginęło kilkadziesiąt tysięcy Polaków. Osoby, które przeżyły...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ruszyła akcja „Sadzenie lasu dla nas i przyszłych pokoleń" [ZDJĘCIA]
Starostwo Powiatowe w Krotoszynie oraz Nadleśnictwo Krotoszyn 19 kwietnia rozpoczęło po raz kolejny akcję „Sadzenie lasu dla nas i przyszłych pokoleń". W ramach...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa