Co warto pić na czczo po przebudzeniu? Te napoje podkręcą metabolizm, dodadzą energii i wzmocnią organizm. Czego unikać na pusty żołądek?

Co pić tuż po przebudzeniu?

Zaczynanie dnia od wypicia szklanki wody (zamiast kubka kawy czy herbaty) pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej, która wpływa na pracę całego organizmu.