błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wybory sołeckie 2024. Iwona Noculak jednogłośnie sołtysem Brzozy!

Wybory sołeckie 2024. Iwona Noculak jednogłośnie sołtysem Brzozy!

Ponad 31 mln zł z PROW trafiło do powiatu krotoszyńskiego

Ponad 31 mln zł z PROW trafiło do powiatu krotoszyńskiego

Lokalne oferty

reklama
Wróć na krotoszyn.naszemiasto.pl Nasze Miasto