80. rocznica wybuchu II wojny światowej w Koźminie Wielkopolskim [ZDJĘCIA]
W Koźminie Wielkopolskim uroczystości rozpoczęły się mszą św. w kościele pw. św. Wawrzyńca, którą odprawił tamtejszy proboszcz ksiądz kanonik Zygmunt...
Krotoszynianie pamiętają o tragedii wrześniowej [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 1 września Krotoszynianie uczcili pamięć uczestników i ofiar II wojny światowej.
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Krotoszynianie pamiętają o zbrodni katyńskiej, od której minęły już 84 lata!
W piątek, 12 kwietnia na cmentarzu odbyło się złożenie kwiatów pod Krzyżem Katyńskim. Wcześniej gości powitał dyrektor Muzeum Regionalnego im. Hieronima...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Nie wszyscy Krotoszynianie doczekali się wyzwolenia obozu w Auschwitz [ZDJĘCIA + 18]
Auschwitz-Birkenau to zespół niemieckich obozów koncentracyjnych działających w okolicach Oświęcimia i Brzezinki. Funkcjonował w latach 1940-1945 i szacuje się,...
Obchody 79. rocznicy wyzwolenia Krotoszyna spod okupacji niemieckiej
We wtorek, 23 stycznia władze Krotoszyna i powiatu krotoszyńskiego, organizacje społeczne oraz przedstawiciele szkół złożyli wiązanki kwiatów pod tablicami na...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Obchody 84. rocznicy wybuchu II wojny światowej w Zdunach
W piątek, 1 września odbyły się uroczystości z okazji 84. rocznicy wybuchu II wojny światowej w Zdunach.
"A więc wojna...", czyli udział krotoszyńskiego pułku w walkach obronnych w 1939 r.
Niedawno minęła 80. rocznica wybuchu II wojny światowej. Wielu mieszkańców nadal ma w pamięci te tragiczne, ale zarazem heroiczne wydarzenia.
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Zobacz jak wyglądał Krotoszyn w czasie strasznej okupacji niemieckiej! [ZDJĘCIA]
1969 dni, czyli 5 lat i 142 dni trwała okupacja niemiecka podczas II wojny światowej. Podczas niej życie straciło ponad 500 osób, a miasto zmieniło się nie do...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Tylko 4 minuty dziennie i ryzyko raka zmniejsza się o jedną trzecią
„Nie chce mi się” i „zrobię to jutro” przestaje mieć rację bytu. Badania australijskich naukowców dowodzą, że pocenie się przez cztery minuty dziennie może...
Nie musisz ćwiczyć codziennie. Weekendowe ćwiczenia wystarczą, aby żyć dłużej
Zadręczasz się myślą, że nie masz czasu ćwiczyć codziennie? Niepotrzebnie! Okazuje się bowiem, że wystarczą 2 dni w tygodniu, żeby osiągnąć takie same korzyści...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal