Zwiększony wysiłek oczu
Ponad 70% Polaków deklaruje, że z powodu kwarantanny narodowej i wynikających z niej obostrzeń spędza jeszcze więcej czasu na czynnościach obciążających wzrok. Jednocześnie za rzadko uwzględniamy czynniki, które są istotne dla higieny wzroku. Tylko co drugi badany dba o wilgotność powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywa długotrwale (powyżej 6h) oraz na zagrożenie związane ze światłem niebieskim, emitowanym przez ekrany urządzeń. O kluczowych dla zdrowia oczu przerwach po każdej godzinie spędzonej przed komputerem czy tabletem pamięta zaś jedynie 42% badanych.
To niepokojące dane, zwłaszcza w świetle informacji, że obecnie aż 90% Polaków codziennie korzysta z komputera, smartfonu czy innego urządzenia z ekranem, z tego aż 1/3 – powyżej 8 godzin na dobę. Długotrwały wysiłek w połączeniu z niedostateczną dbałością sprawiają, że co czwarty Polak źle ocenia stan swojego wzroku, a prawie co drugi (46%) ma już stwierdzoną jego wadę lub chorobę oczu.
Uwaga na wzrok
Higiena, profilaktyka i specjalistyczna opieka nad wzrokiem są dziś – po prawie roku z pandemią, szczególnie istotne dla zdrowego funkcjonowania naszych oczu. Specjaliści od lat apelują o regularne badanie wzroku i wizyty kontrolne u okulisty lub optometrysty. Jest to istotne w przypadku wszystkich, nie tylko osób ze stwierdzoną wadą wzroku. Polacy zdają się o tym wiedzieć – blisko ¾ ankietowanych zgadza się ze stwierdzeniem, że badanie wzroku powinno powtarzać się przynajmniej raz na 12 miesięcy. Niestety, tylko 31% z nas odwiedziło specjalistę w okresie minionego roku, a prawie co piąty badany (18%) nigdy nie był na takiej wizycie.
Regularne badanie wzroku, przynajmniej raz w roku, to zalecenie aktualne dla wszystkich, niezależnie od tego, czy widzą dobrze czy niewyraźnie. Tylko w ten sposób możemy kontrolować, czy rzeczywiście nasz wzrok działa odpowiednio sprawnie lub czy dobrana korekcja nadal skutecznie koryguje naszą wadę. Pandemia w żaden sposób nie unieważnia tego zalecenia, a wręcz przeciwnie – czyni je jeszcze istotniejszym. Długotrwałe obciążenie wzroku przez ostatni trudny dla niego rok powinno być już pierwszym sygnałem do odwiedzenia specjalisty i większej dbałości o zdrowie oczu – przestrzega dr n. biol. Robert Grabowski, Dyrektor Medyczny Vision Express.
Czas na Wielkie Badanie Wzroku
Dlatego niepokoić mogą dane wskazujące, że z powodu pandemii Polacy zaniedbują swoje zdrowie: blisko co trzeci z nas zrezygnował z badania lekarskiego, a 23% z zaplanowanej wcześniej kontroli lekarskiej. Okazją do tego, by zadbać o nasze zmęczone oczy, może być trwająca obecnie w całym kraju akcja „Wielkie Badanie Wzroku”. We wszystkich salonach Vision Express w Polsce od 22 lutego można sprawdzić jakość widzenia, a w razie potrzeby zakupić okulary z atrakcyjnymi rabatami.
To już piąta edycja tej wyjątkowej kampanii, której celem jest zwiększenie świadomości na temat odpowiedniej troski o wzrok.
Na chętnych czekają eksperci, którzy skontrolują ostrość widzenia, a także doradzą, jak zadbać o oczy każdego dnia. Wizytę można wygodnie umówić na stronie wielkiebadaniewzroku.pl .
Pełną listę salonów i szczegóły na temat akcji znaleźć można na www.visionexpress.pl.