MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli się wahasz – nawet nie zaczynaj. Wszyscy mówią o...
fot. pixabay.com

Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć, aby zerwać z nałogiem!

5. Nie próbuj

Jeśli się wahasz – nawet nie zaczynaj. Wszyscy mówią o silnej woli, tymczasem większe znaczenie ma konflikt woli. O co chodzi? Chodzi o twoje nastawienie. Gdy rzucasz palenie, nie myśl: „od dzisiaj nie mogę palić”, korzystniej jest powiedzieć „jak fajnie, że nareszcie nie palę”. Twoje czyny, motywacja i nastawienie muszą być spójne. Jeśli nie masz szczerego przekonania, że naprawdę chcesz zerwać z nałogiem palenia, będziesz się męczyć i toczyć ze sobą wewnętrzną walkę.

Zobacz również

Magda Umer odsłoniła swoją gwiazdę w Alei Gwiazd na opolskim Rynku

Magda Umer odsłoniła swoją gwiazdę w Alei Gwiazd na opolskim Rynku

Widzowie wskazali ulubieńców – rozstrzygnięto Plebiscyt O Dziką Różę

Widzowie wskazali ulubieńców – rozstrzygnięto Plebiscyt O Dziką Różę

Polecamy

Słowa gwary poznańskiej na literę C. Znasz je wszystkie?

Słowa gwary poznańskiej na literę C. Znasz je wszystkie?

Słowa z gwary poznańskiej na literę B. Sprawdź, czy je znasz!

Słowa z gwary poznańskiej na literę B. Sprawdź, czy je znasz!

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w województwie wielkopolskim

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w województwie wielkopolskim