Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Roślina ta jest znakomitym źródłem kwasu α-linolenowego,...
fot. Karisssa/gettyimages

Pij na nadciśnienie i obrzęki. Najlepszy naturalny sposób to zioła. Zobacz skuteczne herbatki na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi

Zioła na nadciśnienie. Siemię lniane

Roślina ta jest znakomitym źródłem kwasu α-linolenowego, który charakteryzuje się działaniem ochronnym na naczynia krwionośne, dzięki czemu wspiera ich uszczelnianie. Dodatkowo wykazano, że picie naparów z siemienia lnianego dostarcza organizmowi kwasy omega-3, które w udowodniony sposób obniżają ciśnienie. Naukowcy zaobserwowali, że spożywanie codziennie 30 g siemienia lnianego przez okres 2 tygodni może zmniejszyć ciśnienie skurczowe o 3 mm Hg oraz ciśnienie rozkurczowe o 2 mm Hg.

Zobacz również

Wielogodzinny atak Rosji. Jest nowy komunikat Dowództwa Operacyjnego

Wielogodzinny atak Rosji. Jest nowy komunikat Dowództwa Operacyjnego

Katastrofa w Baltimore. Rząd przyznał środki na odbudowę mostu

Katastrofa w Baltimore. Rząd przyznał środki na odbudowę mostu

Polecamy

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy

Kolejny lek wycofany z aptek. Jego użycie stwarza zagrożenie dla pacjentów!

Kolejny lek wycofany z aptek. Jego użycie stwarza zagrożenie dla pacjentów!

Jaka lektura będzie na egzaminie ósmoklasisty? Nauczyciele wskazują na te tytuły

Jaka lektura będzie na egzaminie ósmoklasisty? Nauczyciele wskazują na te tytuły