Krotoszyn
Zdrowie
Napary z tych roślin…

Napary z tych roślin obniżają ciśnienie oraz zmniejszają obrzęki. Wypróbuj domowe sposoby na nadciśnienie tętnicze krwi i ciesz się zdrowiem

Agata Siemiaszko 17 maja 2022, 10:13

Do jadłospisu warto dodać napary z roślin, które wspomagają utrzymanie prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po które zioła warto sięgać.

Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE — Do jadłospisu warto dodać napary z roślin, które wspomagają utrzymanie prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po które zioła warto sięgać. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE humonia/Getty Images

Zobacz galerię (7 zdjęć)

Dodaj komentarz:

Udostępnij:

Nadciśnienie tętnicze to poważna choroba, która leczona w nieprawidłowy sposób może zwiększać ryzyko rozwoju zawału serca oraz udaru mózgu. Czy da się temu zapobiec? Prowadzenie prozdrowotnego stylu życia, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, uprawianie umiarkowanej aktywności fizycznej oraz stosowanie zbilansowanej diety może poprawić stan zdrowia i obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. Warto także wprowadzić do diety napary z roślin, które działają moczopędnie, obniżają ciśnienie krwi oraz likwidują obrzęki. Sprawdź, czy masz te zioła w domu.

Spis treści

Skutki nadciśnienia tętniczego krwi
Zioła, które pomogą obniżyć ciśnienie tętnicze krwi

Skutki nadciśnienia tętniczego krwi

Prawidłowe ciśnienie krwi powinno być niższe niż 140/90 mm Hg. Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze choruje ponad 10 mln osób, a do 2035 r. liczba ta wzrośnie nawet o 5 mln! Są to bardzo niepokojące prognozy, ponieważ wiążą się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju wielu groźnych powikłań.

Wśród pierwszych objawów tej choroby można wymienić bóle i zawroty głowy, wzmożoną potliwość, kołatanie serca, bezsenność oraz obniżenie sprawności fizycznej.

Warto wiedzieć:

Łącz różne produkty białkowe! Zmniejszysz zagrożenie nadciśnieniem nawet o 50 procent

Jak długotrwałe nadciśnienie wpływa na stan zdrowia organizmu? Niestety jest to bardzo groźna sytuacja, która może doprowadzić do poważnych powikłań, wśród których można wymienić:

miażdżycę,
chorobę niedokrwienną serca,
zawał mięśnia sercowego,
udar mózgu,
uszkodzenie nerek,
pogorszenie wzroku, czyli retinopatię nadciśnieniową,
demencję,
obrzęki.

Zioła, które pomogą obniżyć ciśnienie tętnicze krwi

Warto pamiętać, że nadciśnienie tętnicze wymaga stałej kontroli lekarskiej i żadne domowe sposoby nie spowodują cudownego ozdrowienia organizmu. Jednak stosowanie zbilansowanej diety oraz włączenie do jadłospisu niektórych produktów może znacząco poprawić stan zdrowia chorego.

Jak w naturalny sposób obniżyć wysokie ciśnienie krwi? Te napary zmniejszają ryzyko rozwoju groźnych powikłań. Wypróbuj domowe sposoby wspierające leczenie nadciśnienia tętniczego krwi.

Te zioła obniżają ciśnienie tętnicze krwi!

Zobacz galerię(7 zdjęć)

Nadciśnienie tętnicze ma już co trzeci Polak! Jak mierzyć ciśnienie i jakie są normy?

Prawidłowe ciśnienie powinno cieszyć, ponieważ wskazuje na właściwe funkcjonowanie serca i nerek. Gdy normalne ciśnienie zaczyna przybierać wyższe wartości, może to świadczyć o rozwoju nadciśnienia…