MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Funkcja drzemki w budzikach nie pomaga w porannym wstawaniu....
fot. Ketut Subiyanto Pexels.com

Jak wstać rano, kiedy pogoda i samopoczucie nie zachęca? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę

Zapomnij o funkcji drzemki w telefonie

Funkcja drzemki w budzikach nie pomaga w porannym wstawaniu. Wręcz przeciwnie – bardzo źle działa na organizm. Nasze ciało nie regeneruje się podczas 15-minutowej drzemki tak jak podczas głębokiego snu.

Dodatkowo drzemka może być przyczyną spotęgowania negatywnych emocji. Nic przecież tak nie denerwuje jak ktoś lub coś, co chwilę cię budzi.

Zobacz również

Wioślarze na PŚ w Poznaniu sprawdzili formę przed igrzyskami. Sypnęło medalami?

NOWE
Wioślarze na PŚ w Poznaniu sprawdzili formę przed igrzyskami. Sypnęło medalami?

Gminne Zawody Pożarnicze w Wielgomłynach. Wygrali strażacy z Sokolej Góry. ZDJECIA

Gminne Zawody Pożarnicze w Wielgomłynach. Wygrali strażacy z Sokolej Góry. ZDJECIA

Polecamy

Słowa z gwary poznańskiej na literę B. Sprawdź, czy je znasz!

Słowa z gwary poznańskiej na literę B. Sprawdź, czy je znasz!

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

"Narkotyk zombie" zbiera śmiertelne żniwo. Nie żyje 19-latka z Poznania

PILNE
"Narkotyk zombie" zbiera śmiertelne żniwo. Nie żyje 19-latka z Poznania