2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Miljan Živković / GettyIamges
Jak nie przytyć w święta? Poznaj proste zasady, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?
7. Pamiętaj o nawodnieniu
Pij odpowiednią ilość wody – gdy nasz organizm jest odpowiednio nawodniony zdecydowanie rzadziej sięgamy po niezdrowe przekąski. Uczucie pragnienia często mylone jest z głodem.
![Uczniowie z kazimierskiej "jedynki" dołączyli do Klubu Młodego Odkrywcy [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/a4/663caffea48c9_o_xsmall.jpg)
![Zwykłe dziewczyny, niezwykłe moce. "Supersiostry" w kinach od 10 maja [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/1d/663cb0d5e2227_o_xsmall.jpg)
![Zwykłe dziewczyny, niezwykłe moce. "Supersiostry" w kinach od 10 maja [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/47/7d/663cb09d7b1bb_o_xsmall.jpg)
