4 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Maddi Bazzocco/Unsplash
Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł
Śpij tak, żeby się wyspać
Brak snu lub zły sen mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Mózg potrzebuje snu, ale kiedy jego jakość jest niska, zdrowie mózgu i zdrowie fizyczne ulegają znacznemu pogorszeniu.
![Zacięta rywalizacja na strzelnicy miejskiej w Jędrzejowie. Kto wygrał? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/7c/66708f6e72001_o_xsmall.jpg)
![Wędkarski memoriał Feliksa Ejsmonda. Zwycięzcą Jerzy Służalski [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/75/66708f66baa70_o_xsmall.jpg)
![Piknik w Orzechowcach. Takiego rozpoczęcia lata jeszcze nie było! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/71/667090efe7679_o_xsmall.jpg)
