10 rzeczy, które na pewno zepsują twój wyjazd. Możesz ich jeszcze uniknąć

Udar słoneczny

Udar słoneczny Zwany również udarem cieplnym. Powstaje przy dużym nasłonecznieniu przede wszystkim głowy i karku. Szczególnie groźny dla dzieci i osób starszych. Prowadzi do odwodnienia i utraty elektrolitów. Często objawia się wymiotami i nudnościami. Chcąc zapobiegać udarowi słonecznemu warto zadbać o schładzanie organizmu: pijmy wodę, korzystajmy z wentylatorów, czy chłodnego prysznica.